Punktacja dlugofalowa - turnieje od 31 do 40 - aktualizacja!

Pełna tabela w zakładce klasyfikacja

1.	Szkoł Zbigniew	71,5
2.	Gabriel Leszek	64
3.	Gabriel Anna	64
4.	Kobis Jerzy	59
5.	Kobis Anna	59
6.	Bukowski Bogusław	58,5
7.	Prewendowski Mariusz	50,5
8.	Nowicka Irena	47,5
9.	Głowacki Zygmunt	45,5
10.	Wasowicz Maciej	42,5

Nadesłane przez państwa Sumarów

Nadesłane przez państwa Sumarów

Punktacja dlugofalowa - turnieje od 21 do 30

1.	Bukowski Bogusław	64
2.	Kobis Jerzy	63
3.	Kobis Anna	63
4.	Głowacki Zygmunt	54
5.	Wasowicz Maciej	52
6.	Szkoł Zbigniew	50
7.	Jarmuła Ryszard	48
8.	Łotocka Maria	41,5
9.	Gabriel Leszek	41
10.	Gabriel Anna	41

Pełna tabela w zakładce klasyfikacja

Pilne!!

W piątek KANA nieaktualna! Gramy na Parkowej.

 

Dziękujemy wszystkim, którzy nadesłali nam życzenia świąteczne.

 

 

Nadesłane przez Państwa Sumarów

Punktacja długofalowa - turnieje 11 do 20

1.	Gabriel Leszek	69
2.	Gabriel Anna	69
3.	Bukowski Bogusław	67
4.	Kobis Jerzy	60,5
5.	Kobis Anna	60,5
6.	Nowicka Irena	59,5
7.	Dobrowolska Bożena	59,5
8.	Wasowicz Maciej	57,5
9.	Bawiec Andrzej	57
10.	Szkoł Zbigniew	50
	Prewendowski Mariusz	50

Pełna klasyfikacja w zakładce Klasyfikacja

Pomilcz ze sobą... by odnaleźć radość życia

Emerytura i czas starzenia się to okazja by wyzwolić się z odrętwienia aktywności. To okazja do świętowania, do celebrowania życia. Zamiast brodzić w mętnej wodzie, możemy całą uwagę skupić na każdym kroku, każdej chwili życia... porostu możemy być szczęśliwi.
Aby to było możliwe, najpierw musimy zwolnić i wyciszyć ta bezmyślną, wcale nieracjonalną paplaninę umysłu.
Ponieważ milczenie umysłu przez 10 minut może być wyzwaniem zbyt trudnym warto zacząć od 5 minut ciszy.

fragmenty felietonu Senesco, pełny tekst na stronie Senesco

Turniej o tarninowe korale z okazji Dnia Kobiet

Więcej zdjęć w naszej galerii.